水果奶酪土豆泥
- 菜谱介绍
水果奶酪土豆泥，1原料2原料3火龙果、猕猴桃去皮，切丁，苹果去皮，去核，切丁、奶酪切丁4土豆去皮，切片，放入蒸锅中，蒸熟5放晾后，放入保鲜袋中，压成泥6土豆泥放入大碗中7调入蜂蜜拌匀8再放入苹果丁、奶酪丁9猕猴桃丁10火龙果丁搅拌均匀即可
水果奶酪土豆泥，1原料2原料3火龙果、猕猴桃去皮，切丁，苹果去皮，去核，切丁、奶酪切丁4土豆去皮，切片，放入蒸锅中，蒸熟5放晾后，放入保鲜袋中，压成泥6土豆泥放入大碗中7调入蜂蜜拌匀8再放入苹果丁、奶酪丁9猕猴桃丁10火龙果丁搅拌均匀即可
火龙果、猕猴桃去皮，切丁，苹果去皮，去核，切丁、奶酪切丁
放晾后，放入保鲜袋中，压成泥
土豆去皮，切片，放入蒸锅中，蒸熟
土豆泥放入大碗中
调入蜂蜜拌匀
再放入苹果丁、猕猴桃丁、奶酪丁、火龙果丁搅拌均匀即可
1、蜂蜜的量可依据自己的口味来加
2、水果可随意搭配
苹果：除烦、养胃、生津
猕猴桃：健胃、清热、增强免疫力
蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒
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