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食材用料

李子 李子适量 冰糖 冰糖适量

冰糖李子的做法

1

李子洗净。

冰糖李子的做法
2

加入2块冰糖,放入蒸锅里。

冰糖李子的做法
3

去皮去核备用。

冰糖李子的做法
4

盖盖大火蒸约20分钟左右。

冰糖李子的做法
5

冰糖熔化即可,晾凉放入冰箱冷藏。

冰糖李子的做法

烹饪技巧

1.7个李子我放了2大块冰糖,很甜。冰糖根据自己喜欢的甜度放哦!
2.我看西马栀子大姐好像是蒸了20分钟,我就看冰糖啥时候溶化就关火了,果肉已经很烂了,但是也很好吃;如果喜欢不太烂的就视情况自己定吧!
3.冷藏后风味更佳!

营养价值

李子:消食积、清热、生津
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳