首页> 饮食频道> 健康食谱> 二月二炒豆子

食材用料

黄豆 黄豆适量 淀粉 淀粉适量
白糖 白糖适量 适量

二月二炒豆子的做法

1

把黄豆洗一下,捞出来晾干。

二月二炒豆子的做法
2

准备适量黄豆。

二月二炒豆子的做法
3

炒到黄豆发黄黄,皮裂开盛出备用。

二月二炒豆子的做法
4

干锅(不用放油)炒豆,小火不停的翻炒。

二月二炒豆子的做法
5

在炒锅内倒入清水和适量白糖,中小火一个方向不停搅拌至糖浆全部冒出粘稠的大泡泡。

二月二炒豆子的做法
6

转小火,倒入刚才炒好的黄豆拌匀。

二月二炒豆子的做法
7

取适量淀粉均匀的撒在裹满糖浆的黄豆上。

二月二炒豆子的做法
8

小火翻炒片刻,关火,再翻拌均匀即可。

二月二炒豆子的做法

烹饪技巧

不喜欢吃甜的朋友,也可以留一半不放糖,也很好吃!

营养价值

黄豆:导滞、健脾、利水