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食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 桂花 桂花适量
芝麻 芝麻适量 白糖 白糖适量
适量 适量
适量 炼乳 炼乳适量

豆渣窝窝头的做法

1

500克自发玉米馒头粉与200g豆渣拌匀,加入一个鸡蛋、1茶匙黑芝麻、2茶匙炼乳、3茶匙白糖、2汤匙调和油、适量的桂花和100ml温水一起拌成雪花片。

豆渣窝窝头的做法
2

案板上撒干的面粉,将饧发好的面团压扁。

豆渣窝窝头的做法
3

揉成面团,盖上湿巾饧发20分钟。

豆渣窝窝头的做法
4

长条揉圆,滚上干面粉。

豆渣窝窝头的做法
5

将面团切成条。

豆渣窝窝头的做法
6

将剂子揉圆,排出气体,松弛5-10分钟。

豆渣窝窝头的做法
7

排列整齐,切成大小均匀的剂子。

豆渣窝窝头的做法
8

用拇指转出一个凹坑,食指和中指在外面压,另外一只手托着,一边转一边捏压,使得厚薄均匀,做成窝窝头。

豆渣窝窝头的做法
9

做好的窝窝头。

豆渣窝窝头的做法

烹饪技巧

面团要揉得稍硬点,要揉透。采用玉米自发粉比较简单,容易饧发,吃起来口感较好。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻:明目、祛风、补血
白糖:富含碳水化合物