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把培根切块
培根切一半,午餐肉切长方形
用培根包住午餐肉,牙签固定
菠萝切扇形插在培根卷上。(如果没烤箱就先把培根卷煎熟再插菠萝)我把剩下的午餐肉撒上黑胡椒和孜然一起烤
180度10分钟午餐肉的样子
培根卷,趁热吃!小兔子,做着容易说着麻烦。另外介绍
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动 午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 菠萝:止泻、消食积、利水