首页> 饮食频道> 健康食谱> 黑胡椒牛肉粒

食材用料

牛肉 牛肉适量 生菜 生菜适量
洋葱 洋葱适量 大蒜 大蒜少许
樱桃番茄 樱桃番茄适量 淀粉 淀粉1小勺
小米 小米适量 姜 适量
胡椒 胡椒适量 酱油 酱油1小勺
花生油 花生油适量 料酒 料酒1小勺
1小勺

黑胡椒牛肉粒的做法

1

料酒1小勺,生抽1小勺,淀粉1小勺加清水、盐、调匀做成腌料

黑胡椒牛肉粒的做法
2

牛肉洗净,切成适量大小的丁这样吃着过瘾有乐价比哈哈

黑胡椒牛肉粒的做法
3

把切好的牛肉放入腌料和拌匀,用保鲜膜盖住放入冰箱冷藏8个小时

黑胡椒牛肉粒的做法
4

煎锅烧热,倒入少量油,放入洋葱爆香将腌制好的牛肉用中火煎放入现磨的黑胡椒碎不断翻动煎的均匀至牛肉8分熟放入一两个切开的小米椒略微煸炒加一点辣味即可

黑胡椒牛肉粒的做法
5

起锅前再撒入一些现磨的黑胡椒,装盘包裹上生菜卷着吃不烫嘴还过瘾,小西红柿切开点缀

黑胡椒牛肉粒的做法

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表