食材用料

鸡蛋 鸡蛋15个 酱油 酱油适量
茶叶 茶叶适量 适量
适量

煮茶蛋的做法

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鸡蛋15个

煮茶蛋的做法
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鸡蛋洗净

煮茶蛋的做法
3

2_

煮茶蛋的做法
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煮茶蛋料包(这个是我去年得的调料盒里带的,没有自己准备点花椒大料也可以),盐,酱油(不需要特别好的酱油,我买的是最便宜的),一小撮茶叶(这个也是我随便从家里抓的,老公说是碧螺春,这个不算浪费,因为马上要过期了)

煮茶蛋的做法
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锅里添半锅水,没过鸡蛋,加盐茶叶酱油和一包煮茶蛋料,大火把水烧开,然后小火煮五分钟。用小勺挨个把鸡蛋表面敲出裂纹,为了更好的入味。停火,把鸡蛋翻个,浸泡一会儿,接着小火煮五分钟,然后浸泡,然后再煮五分钟。煮好的茶蛋继续在汤汁里浸泡,一晚上以后吃味道更佳

煮茶蛋的做法

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿