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取龟苓膏粉20克倒入煲内
然后冲入400克的沸水,加冲边搅
加入冰过的冰红茶100克,一边加一边搅拌,搅成糊状
再用小火煮沸后,倒入容器内,放凉。入冰箱冷藏
吃的时候调入牛奶、蜂蜜。也可以加果汁或者酸奶啊
1、为了让龟苓膏不苦,做的时候用冰红茶代替水,或者用酸梅汤代替水都是可以祛除苦味的。2、粉和水的比例为1:25-30倍
牛奶:富含蛋白质蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒