首页> 饮食频道> 健康食谱> 独门酱牛肉

食材用料

葱白 葱白适量 阿胶枣 阿胶枣适量
桂皮 桂皮适量 桔皮 桔皮适量
丁香 丁香适量 白豆蔻 白豆蔻适量
砂仁 砂仁适量 草果 草果适量
冰糖 冰糖1大块 姜 适量
花椒 花椒适量 酱油 酱油1大汤勺
八角 八角(八角) 适量
适量 适量
红酒 红酒1杯 一大汤勺
2条

独门酱牛肉的做法

1

把碎杂的香料放到卤料包里。没有这种卤料包,用豆包布包好也行

独门酱牛肉的做法
2

把卤料包放到清水里浅浅的洗一下澡,为的是去除卤料上的浮土

独门酱牛肉的做法
3

把洗净的牛腱心放到凉水里,连同水一同煮开

独门酱牛肉的做法
4

深锅水开后放入料包、葱白段和姜片,放入黄酱

独门酱牛肉的做法
5

灶上做两锅水,左边的深锅做着足量的水准备卤肉用。右边的浅锅里面焯牛肉,水开大火煮四五分钟,撇去血沫子之后捞出备用

独门酱牛肉的做法
6

倒入酱油

独门酱牛肉的做法
7

倒入一杯红酒,没有红酒用料酒也行

独门酱牛肉的做法
8

根据个人喜好放入冰糖和盐

独门酱牛肉的做法
9

把焯过水的牛腱心倒入调好味的卤汁里。大火煮开后,改中小火煮制两小时左右,如何判断肉煮好了呢,就是用筷子扎在牛腱心上,可以轻松的扎透就可以关火了

独门酱牛肉的做法

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
酱油:升压、补血、护齿
葱白:通阳、解毒、发汗