苋菜洗净。
稍微放凉后用手使劲挤压。
放入锅中,加少量的水熬煮,苋菜变色后关火。
取汁备用。
面粉加盐。
加适量苋菜水。
和成面团。软硬度适量即可,面团盖上保鲜膜室温下静置一小时以上。
开始洗面,将面团放入盆中,加入适量的苋菜水,水的量大约达到面团中间位置就好。
像洗衣服一样反复揉搓吧。
1、和面团没有太大讲究,但里面加点盐是必须的,这样做更有筋道。
2、洗面筋时一定要有耐心,直到将面筋洗出,面筋应该是光滑有弹性的,有点像橡皮筋。
3、模具上需要涂抹一层油,做好的凉皮表面也要涂抹一层,以便覆盖下一张。
4、蒸凉皮的火候也很重要,用中大火即可,当然时间要蒸足三四分钟,时间太短也是容易断裂的。
醋:消食积、解毒、补血