食材用料

小麦面粉 小麦面粉 灵芝 灵芝
红糖 红糖 可可粉 可可粉

花卷的做法

1

将面揉匀,可以少放一点碱面会更想,但是要少放,大概蚕豆大小就可以了;

花卷的做法
2

安琪发酵粉用温水调开后,将面活匀,揉匀。放在有太阳能照到的地方,发2小时,发至原面团的2倍大即可

3

揉匀后将面团用擀面杖干成0.5cm;将豆沙、可可粉、红糖、麻酱调匀,太稠可以放些油,活成稀糊状;将馅均匀的抹在擀好的面上,卷起,切成等大,卷成花卷!

4

铁篦子上抹上一层油,奖券好的画卷放在上面,再放在锅里,盖上盖饧发10分钟,开火,开整,开锅后8分钟就可以关火了,焖上五分钟就可以出锅咯!!

花卷的做法

烹饪技巧

1、生坯二次醒发一定到位。

2、蒸好后,关火三分钟再开锅盖,防止因为温度变化大导致表面不够平整。


营养价值

可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
红糖:健脾、益气、补血