食材用料

土豆饼的做法

1

土豆洗净去皮,打成丝

土豆饼的做法
2

土豆丝用水洗去淀粉,沥干水分

土豆饼的做法
3

用适量盐搅拌土豆丝

土豆饼的做法
4

土豆丝稍稍变软后,打入鸡蛋搅拌均匀

土豆饼的做法
5

把面粉直接加入搅拌均匀的土豆丝中,继续搅拌均匀

土豆饼的做法
6

锅热后,加入少量花生油,提锅转动,让锅四周均匀附着一层薄油

土豆饼的做法
7

油热后舀入一勺和好的土豆丝面糊搁锅底,转小火,并且迅速用圆勺的底部均匀摊平压薄土豆面糊

土豆饼的做法
8

底部上色后翻面,继续用勺底部摊平压薄另一面,并且在饼的上外边贴锅沿淋少许油,让油从上往下渗透

土豆饼的做法
9

待双面烙制成金黄色,出锅切片装盘

土豆饼的做法

烹饪技巧

1、饼压得越薄,熟得越快,吃起来更香;
2、第7步面糊没有完全凝固时不要急于翻饼身,否则不容易完整铲起;
3、油不要一次性加入,视情况分次一点点沿锅边淋入,这样做出的土豆饼颜色均匀,口感醇香。

营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智