首页> 饮食频道> 健康食谱> 百香果慕司

食材用料

猕猴桃 猕猴桃1个 樱桃番茄 樱桃番茄适量
鱼胶粉 鱼胶粉1小包(7克) 白糖 白糖1/4杯
醋 几滴 蜂蜜 蜂蜜1大匙
1/2杯 4个
1/4杯(60ml) 蛋黄 蛋黄4个
350ML 125ml
1罐

百香果慕司的做法

1

百香果洗净,对半切开

2

挖出果瓤

3

放搅拌机里搅拌一下

4

蛋糕体,蛋白放入干净的无水无油的容器里,加糖和醋打至硬性发泡

5

滤出果汁,加蜂蜜拌匀

6

蛋黄放入油,百香果汁和糖拌至油水混合

7

筛入面粉拌至无颗粒

8

放入1/3蛋白糊与蛋黄糊拌匀

9

再倒入剩余的2/3蛋白糊里

烹饪技巧

1.从煮果酱的锅、铲,到装果酱的瓶、碗都要经过高温消毒,并且晾干水分再使用;

2.装果酱的容器密封性能一定要好,这样才能保证果酱在保存的过程中不会因接触空气而变质;

3.因为百香果的果肉汁多肉少,做成果酱之后是很稀的液态,所以必须加入果冻粉之类的凝固剂,以减少它的流动性,这样可以保存更长的时间。

打包几罐,送给朋友同事,我从别人那里收获的幸福,也希望能给我周围的人带来甜蜜与温暖。

营养价值

蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒

醋:消食积、解毒、补血

草莓:止泻、止咳、利水