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食材用料

鸡蛋 鸡蛋3个 石菖蒲 石菖蒲少许
白糖 白糖30克 醋 少许
花生油 花生油30ml 牛奶 牛奶50ml
少许 30ml
3个 60克
蛋黄 蛋黄2个 少许

香草戚风蛋糕的做法

1

蛋黄加10克糖搅拌均匀

香草戚风蛋糕的做法
2

加入色拉油和牛奶打成米汤状

香草戚风蛋糕的做法
3

筛入提前过筛两次的低粉,搅拌均匀,加入香草精拌匀备用

4

蛋白打至粗泡

5

加入30克糖打至中性发泡

6

取1/3蛋白霜加入蛋黄糊中翻拌,再取1/3蛋白霜与其混合翻拌均匀

7

倒回剩余的蛋白霜中捞拌均匀。倒入模具中,轻震两下

8

烤箱预热160度,改150度中下层烤40分钟左右,如果表面上色过重需立即加盖锡纸

营养价值

色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
牛奶:富含蛋白质