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豆腐压成末,瘦肉、蒜苔切丁,黄豆酱用水稀释。
加蒜苔末翻炒。
锅中放底油,下肉末、葱姜蒜末翻炒,变色后加老抽。
加豆腐翻炒。
倒入稀释后的黄豆酱翻炒均匀即可。
黄豆酱有咸味了,根据自己的口味选择是否加盐。
豆腐:清热泻火、益气、解毒