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食材用料

河蟹烧年糕的做法

1

河蟹洗净,斩成两段

2

在河蟹的切口处涂上淀粉,避免蟹黄流失

3

油锅烧热,加入河蟹油炸

4

炸至呈黄色

5

年糕用热水浸泡20分钟,捞出过凉水待用

6

另起油锅,加八角、花椒、姜爆香

7

将炸好的螃蟹入锅翻炒

8

放入年糕,加盐调味,加一大勺水,中火炖15分钟

9

不用收干汤汁

烹饪技巧

1.个头:闸蟹越小越好,第一是便宜,第二容易炸透。

2.白酒:河蟹活着的时候,先不要洗,放入容器中,倒入白酒焖醉,第一清洗时不咬手,第二河蟹酒味足。

3.淀粉:闸蟹斩断后,尽量裹上淀粉就入锅炸制。

4.炸制:家中的锅小,一次不要多下,要小火养炸,一般在3分钟左右。

5.炒香:凉锅放入花椒,小火炒香后,再放入葱姜蒜;红椒,仍小火炒3-6分钟。再放入蟹。

营养价值

河蟹:改善血液循环、促进生长、发育、护肝

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

花椒:温中、止泻、止痛