首页> 饮食频道> 健康食谱> 红茶戚风

食材用料

鸡蛋 鸡蛋4个 醋 5滴
江米酒 江米酒5ml 红茶 红茶3g
1小勺 70ml
70ml 100g
70g

红茶戚风的做法

1

蛋清液内加入的材料是细白糖、白醋

2

用3g的红茶包加入100ml的热水泡成较浓的红茶,待凉备用

3

蛋黄液内加入的材料是色拉油、红茶水、盐、低筋面粉、米酒

4

鸡蛋要事先从冰箱取出放置室温。取两个打发盆仔细分开蛋清和蛋黄

5

取事先泡好的红茶水70ml加入蛋黄液中,再分别加入色拉油、盐和米酒

6

分三次加入过筛的面粉

7

每次加入均要搅拌至无颗粒状的均匀面糊,备用

8

用电动打蛋器的1档打发蛋白液

9

打至粗泡时加入三分一的白糖,继续打发

烹饪技巧

1、冷藏过的鸡蛋提前拿出回温,粉类提前过筛备用。

2、50g的色拉油约分四次加入,每次一定要完全拌匀后再加二次。

3、烘焙时间要按自家的烤箱温度来具体定夺,方子里的只能作为参考。

4、用红茶包的最好是用伯爵的牌子,烘烤过后的红茶味更香。

营养价值

红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智