首页> 饮食频道> 健康食谱> 甜橙脆皮蛋糕

食材用料

鸡蛋 鸡蛋2个 芒果 芒果(随自己喜欢)
淀粉 淀粉18克 白糖 白糖46克
花生油 花生油46克 牛奶 牛奶1.5克(可用香草粉)
38克 46克
1.5克 16克
15克 蛋黄 蛋黄2个
(随自己喜欢) 奶粉 奶粉16克

甜橙脆皮蛋糕的做法

1

所有粉类混合后过筛3次加入1中切拌均匀

2

鸡蛋加细砂糖坐浴35度左右的温水中,电动打蛋机打至体积约为原来的3倍,颜色明显变浅,拎起打蛋头滴下的蛋液能堆叠成小山的状态即可

3

取少部分2加入水、油混合液中拌匀,然后再回倒入3中拌匀至无粉粒状

4

把3倒入预先铺了烤纸的烤盘中,并用刮刀抹平后轻震几下赶走气泡

5

烤箱预热155度,用150度烘烤,中层18分钟左右

烹饪技巧

入炉烘烤。仅用上火。190度,时间约为10分钟(注意观察,只要果酱烤干即可)

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智