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食材用料

南瓜 南瓜200克 椰子 椰子100克
鱼胶粉 鱼胶粉8克 白糖 白糖40克
花生油 花生油450克 100毫升
50ML /玉米淀粉20克

南瓜冻糕的做法

1

用温开水将鱼胶粉浸泡调开,至清澈

南瓜冻糕的做法
2

取一奶锅,将椰汁,水,淡奶油混合,加糖用小火煮沸,离火,加入南瓜蓉搅拌,粟粉或者玉米淀粉加少量水调成芡汁,加入南瓜糊中,搅匀

南瓜冻糕的做法
3

南瓜去皮切片,上蒸锅隔水蒸15-20分钟,待冷却后用檊面杖压成蓉

南瓜冻糕的做法
4

再次将奶锅至火上,边搅边煮至将要沸腾,南瓜奶糊变得光滑粘稠,熄火,再加入鱼胶水搅匀

南瓜冻糕的做法
5

倒入模具,冬天只需放凉,食用时倒扣出来即可。夏天至冰箱冷藏1-2小时,取出食用口感更佳

南瓜冻糕的做法

烹饪技巧

1、把南瓜去皮,切成小块蒸熟。

2、把南瓜、糖、牛奶、椰奶和淡奶放进搅拌器里,用慢速搅拌均匀。

3、用水把鱼胶粉加热至融化。

4、把融化的鱼胶粉加入南瓜奶浆中再搅拌均匀。

5、倒入放盘里,放进雪柜冷却一个小时之后就可以取出切块了

营养价值

南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。