首页> 饮食频道> 健康食谱> 紫薯轻乳酪蛋糕

食材用料

鸡蛋 鸡蛋3个 紫薯 紫薯70克
柠檬 柠檬几滴 白糖 白糖50克
花生油 花生油100克 酸奶 酸奶160克
少许 3个
50克 蛋黄 蛋黄3个
几滴 100克
70克

紫薯轻乳酪蛋糕的做法

1

奶油奶酪和酸奶混合,隔温水,搅打至光滑无颗粒状

紫薯轻乳酪蛋糕的做法
2

搅打均匀后,加入紫薯泥

紫薯轻乳酪蛋糕的做法
3

加入蛋黄

紫薯轻乳酪蛋糕的做法
4

搅打均匀

紫薯轻乳酪蛋糕的做法
5

加入过筛的低粉

紫薯轻乳酪蛋糕的做法
6

搅拌均匀

紫薯轻乳酪蛋糕的做法
7

蛋白中加入几滴浓缩柠檬汁和少许盐,打发至粗泡后,分三次加入白砂糖,打发至有大弯钩的湿性发泡状态

紫薯轻乳酪蛋糕的做法
8

取1/3打发好的蛋白霜,加入到拌好的蛋黄奶酪面糊中

紫薯轻乳酪蛋糕的做法
9

用刮刀,抄底,上下翻拌均匀后,倒回剩余的蛋白霜中

紫薯轻乳酪蛋糕的做法

烹饪技巧

奶油奶酪加牛奶和柠檬汁,隔水加热,搅拌均匀,至看不到奶酪颗粒,分次加入融化的黄油搅拌均匀

蛋白里倒入几滴柠檬汁,细砂糖分3次加入蛋白,中速打至湿性发泡

逐个加入蛋黄,搅拌均匀

粉类过筛,加入蛋黄奶酪糊,搅拌均匀

蛋白糊分次加入奶酪糊中拌和

倒入模具中,整平,轻轻磕打几下模具,使起泡震出

烤箱预热,烤盘中放入冷水,中层200℃烤10分钟上色后,降至倒数第二层150℃烤50-60分钟(根据自己烤箱调整)

出炉后表面刷上一层镜面果胶,然后单开上火200度再烤5分钟左右

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目