蛋白与蛋黄分离,熟透的香蕉去皮切段放入料理机中加入水和柠檬汁搅成泥。
蛋白分三次加入50克糖打至硬性发泡。
蛋黄、油、香蕉泥混合搅匀。
筛入低粉,翻拌均匀。
蛋白糊分三次加入蛋黄糊中上下翻拌均匀。
烤箱预热,烤盘铺上一层油纸,把蛋糕糊倒入烤盘。
放入烤箱,中层,上下火,160度,烤20分钟即可。
烤好的蛋糕放凉,撕开油纸。
把蛋糕移到新油纸上,烤面朝上,涂上一层蓝莓果酱。
卷起来定型。
切成小块即可食用。
成品图
1、把面粉、玉米淀粉过筛2遍;
2、香蕉半个切碎,整一个切成小块状,备用;
3、蛋黄中加入牛奶、油、用手抽拌均匀,加入香蕉碎拌匀,再放入过筛的面粉继续拌均匀;
4、在蛋清中加几滴白醋打起粗泡,分三次加入白糖,打发至干性发泡状;
5、分2次取1/3蛋白和蛋黄糊切拌均匀,再倒入剩余的蛋白中拌匀,将蛋糊倒入刷油的盆中,表面放上香蕉块,震荡数下,震出大气泡;
6、烤箱预热,下层上下火,150度—15分钟,转140度—30分钟;
7、把蛋糕盆倒扣在烤网上,稍凉揭掉烤盆和锡纸,蛋糕稍凉切块。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香蕉:润肺、清热、解毒