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食材用料

鸡蛋 鸡蛋 香蕉 香蕉
柠檬 柠檬 蓝莓 蓝莓
白糖 白糖 花生油 花生油

香蕉戚风蛋糕的做法

1

蛋白与蛋黄分离,熟透的香蕉去皮切段放入料理机中加入水和柠檬汁搅成泥。

香蕉戚风蛋糕的做法
2

蛋白分三次加入50克糖打至硬性发泡。

香蕉戚风蛋糕的做法
3

蛋黄、油、香蕉泥混合搅匀。

香蕉戚风蛋糕的做法
4

筛入低粉,翻拌均匀。

香蕉戚风蛋糕的做法
5

蛋白糊分三次加入蛋黄糊中上下翻拌均匀。

香蕉戚风蛋糕的做法
6

烤箱预热,烤盘铺上一层油纸,把蛋糕糊倒入烤盘。

香蕉戚风蛋糕的做法
7

放入烤箱,中层,上下火,160度,烤20分钟即可。

香蕉戚风蛋糕的做法
8

烤好的蛋糕放凉,撕开油纸。

香蕉戚风蛋糕的做法
9

把蛋糕移到新油纸上,烤面朝上,涂上一层蓝莓果酱。

香蕉戚风蛋糕的做法
10

卷起来定型。

香蕉戚风蛋糕的做法
11

切成小块即可食用。

香蕉戚风蛋糕的做法
12

成品图

香蕉戚风蛋糕的做法

烹饪技巧

1、把面粉、玉米淀粉过筛2遍;

2、香蕉半个切碎,整一个切成小块状,备用;

3、蛋黄中加入牛奶、油、用手抽拌均匀,加入香蕉碎拌匀,再放入过筛的面粉继续拌均匀;

4、在蛋清中加几滴白醋打起粗泡,分三次加入白糖,打发至干性发泡状;

5、分2次取1/3蛋白和蛋黄糊切拌均匀,再倒入剩余的蛋白中拌匀,将蛋糊倒入刷油的盆中,表面放上香蕉块,震荡数下,震出大气泡;

6、烤箱预热,下层上下火,150度—15分钟,转140度—30分钟;

7、把蛋糕盆倒扣在烤网上,稍凉揭掉烤盆和锡纸,蛋糕稍凉切块。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香蕉:润肺、清热、解毒