首页> 饮食频道> 健康食谱> 姜撞奶小甜品

食材用料

芝麻 芝麻适量 姜 一大块
牛奶 牛奶蒙牛的纯牛奶,脂肪3.6,或者打的牛奶

姜撞奶小甜品的做法

1

把奶倒入锅中加热。

加热至沸腾。

2

把姜切碎。然后用纱布挤出姜汁(碎姜放在纱布里然后在捣容易挤出来)

这步比较麻烦。很费力

必须是现挤的,买的,隔夜的都不成功

3

然后等到牛奶到80度之85度的时候。(大概沸腾等到20秒差不多,要不就用温度计)

倒入放好姜汁的碗里。

必须一次倒进去。不能断断续续。(一定是奶倒入姜汁中)

4

等5到15分钟就会凝固了。

像豆花似得

烹饪技巧

可以在凝固好的奶上加些芝麻,或者在奶中放些水果什么的

营养价值

芝麻:明目、祛风、补血