首页> 饮食频道> 健康食谱> 冰皮月饼

食材用料

糯米粉 糯米粉45克 紫苏叶 紫苏叶适量
白糖 白糖50克 花生油 花生油20ML
牛奶 牛奶185克 20ML
50克 35克
20克 适量
适量

冰皮月饼的做法

1

在盆里倒入牛奶、糖粉、色拉油搅拌均匀。

冰皮月饼的做法
2

倒入糯米粉、粘米粉、澄面。充分搅拌均匀,成为稀面糊。

冰皮月饼的做法
3

搅拌好的稀面糊静置30分钟,然后入蒸锅,大火蒸15-20分钟即可蒸熟。

冰皮月饼的做法
4

蒸熟的面糊,用筷子使劲的搅拌至顺滑。然后等待其冷却,就是冰皮了。

冰皮月饼的做法
5

取一半冰皮放入紫薯泥,搅拌均匀,就是紫薯冰皮。

冰皮月饼的做法
6

冷却后(如果心急,可以不等到完全冷却,不烫手即可。但完全冷却更好操作),把冰皮分成40克一个,馅分成30克一个。在手上拍点糕粉防粘,然后将冰皮放在手心压扁,放上一块提拉米苏馅料。

冰皮月饼的做法
7

用冰皮把馅包起来,并慢慢往上推,直到把豆沙全部包裹住,收口。

冰皮月饼的做法
8

在模具里撒点糕粉,让糕粉均匀粘在模具壁上,然后把多余的糕粉倒出来。这样可以方便脱模。然后把包好的冰皮面团放进模具。把月饼模用力压一下,再倒出来,冰皮月饼就做好了。

冰皮月饼的做法

烹饪技巧

1.可随喜好在面团里添加绿茶粉或可可粉等,做成不同口味和颜色的月饼。
2.做好的月饼放冰箱冷藏一般可以保存3天左右,如果想保存更长时间,可以放入冷冻室,吃之前提前放到冷藏室解冻。

营养价值

牛奶:富含蛋白质
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智