黑芝麻馒头制作主料:面粉、温水、白糖、酵母、苏打。
加入水。
把面粉、黑芝麻粉、酵母、油、糖都放进面包机内桶里。
放在和面档上进行和面。
和成一个光滑的面团,进行发酵。
发酵完毕。
取出面团放在垫子上,松弛5分钟。再用擀面杖把面团擀开成大的面片。
卷起来。
切成段,整形。
蒸架上刷油,排上整好形的小馒头,再发酵约20分钟。
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智