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一个馒头,对半切开,是冷馒头哦
配料准备好,还有一点金针菇
黄瓜用刨刀刨丝
这么一点的黄瓜丝可以做两个馒头片了
金针菇切成小段
鸡蛋打散,放少许盐调味
在馒头片上涂一层蛋液,然后放上黄瓜丝、金针菇、火腿丝,最后再浇上一层蛋液即可
入烤箱,170度烤了15分钟,就是这样的,旁边放了黄瓜花
作为女儿的早餐,再加上一根煮玉米棒
千万提醒,买烤箱时记得备一副防烫手套啊,我在取出食物时,被烫到了
黄瓜:利水、清热、解毒金针菇:补肝、抗癌、益肠胃火腿:健脾、补气、扩张血管