首页> 饮食频道> 健康食谱> 豌豆杂酱铺盖面

食材用料

豆瓣酱 豆瓣酱1
豌豆 豌豆1 面条 面条1

豌豆杂酱铺盖面的做法

1

和面。高筋面粉300克。水120-130克。揉到三光,盖上湿布醒半小时。2、分成小块,擀开,然后再扯。铺盖面是扯出来的不是擀出来的。分成小块,擀开,然后再扯

豌豆杂酱铺盖面的做法
2

大火快煮。因为面块被扯的很薄,所以几秒钟就可以了。起锅,装碗

豌豆杂酱铺盖面的做法
3

淋上豌豆和杂酱。撒上葱花即可、

豌豆杂酱铺盖面的做法

烹饪技巧

1、和面。高筋面粉300克。水120-130克。揉到三光,盖上湿布醒半小时。2、分成小块,擀开,然后再扯。铺盖面是扯出来的不是擀出来的。分成小块,擀开,然后再扯

营养价值

豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。