鲜香蟹味菇
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
彩椒洗净切丝备用
煮好的菇捞入冷水中泡凉后沥水备用
蟹味菇洗净入开水锅中开水煮2--3分钟
将鲜贝汁，糖，盐，水调匀至糖盐化开备用，准备好淀粉水
蒜瓣切片
炒锅加入少许橄榄油，七成热时先下蒜片接着倒入沥好水的蟹味菇翻炒几下
加入调好的料汁，炒匀，最后撒入彩椒丝
翻匀后淋水淀粉翻炒均匀关火
关火后出锅前再淋少许橄榄油翻匀装盘
1、此菜不宜久炒，准备工作做好，迅速完成。
2、最后再淋橄榄油的目的是为了使菜品更加鲜亮，并且橄榄香气十足。
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖：富含碳水化合物
橄榄油：富含热量、富含脂肪
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
尖锐湿疣吃什么食物呢
大蒜的功效 美容除皱又祛痘
支气管哮喘饮食护理是怎样的
有偏头痛吃什么比较好呢
中老年人咽炎饮食调理
女性癫痫病的饮食
新生儿溶血性黄疸吃什么呢
小孩咳嗽吃什么好的快
