首页> 饮食频道> 健康食谱> 醪糟鲜藕烧排骨乌冬面

食材用料

排骨 排骨1 茴香 茴香1小勺
藕 1 桂皮 桂皮1片
草果 草果1颗 冰糖 冰糖1汤勺
花椒 花椒1小勺 八角 八角1粒
2茶匙 4片
乌冬面 乌冬面1

醪糟鲜藕烧排骨乌冬面的做法

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排骨用清水浸泡掉血水,鲜藕去皮,如果不及时使用,建议浸泡在冷水中避免氧化

2

锅中加入冷水,放入葱姜片、花椒和料酒。排骨冷水下锅,烧开后撇去浮沫捞出备用

3

炖锅中放入少许油,放入排骨和葱姜蒜,把排骨煸至微微焦黄

4

加入生抽炒匀,根据喜欢放入冰糖

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取约3大勺醪糟,根据排骨的用量自行调节

6

把醪糟和少许醪糟汤一起倒入锅中

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再放入老抽上色,添加适当热水没过排骨

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配好所需香料,可以根据自己家现有的香料来搭配

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把香料包放入锅中,大火烧开,盖上盖子转小火焖煮30分钟左右

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打开盖子,放入鲜藕,用盐调味后继续盖上盖子,焖煮15-20分钟即可

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根据自家喜好,可以延长或者缩短炖煮时间,我家喜欢软烂脱骨一些的口感

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骨汤 水烧开,放入乌冬面煮熟,也可以使用普通切面。码放上排骨,可以根据喜好添加配料,如麻辣花生、木鱼花、烤紫菜等,一碗丰富的骨汤面就做好啦

烹饪技巧

1.可以根据喜好,在面条中添加配料。如麻辣花生、木鱼花、烤紫菜等。
2.如果骨汤不是特别咸,又充裕的话,可以直接煮面,味道更佳香浓。

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛
草果:温中、祛痰、截疟
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿