炒方便面,国内的起源最早见于20世纪80年代后期的,由华丰的三鲜伊面包装中的吃法介绍,是方便面的三种吃法之一(煮着吃、炒着吃、捏碎干吃)。最原始的吃法是老式双汇粉肠切段,与煮半熟的方便面加鸡蛋烩炒,调料只使用方便面粉包(早期方便面只有粉包)。
再放少许油,放葱姜炝锅,放入绿豆芽,切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀,倒入开水,因为炒面,水不要太多
锅里热少许油,打入一个鸡蛋,翻炒至稍凝固,盛出,不要炒过
放入面饼和调料拌匀,盖盖焖5分钟,然后大火翻炒收汁
倒入炒好的鸡蛋,拌匀。加青蒜关火拌匀即可
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智青蒜:富含胡萝卜素