首页> 饮食频道> 健康食谱> 炒方便面

食材用料

青蒜 青蒜几根 花生油 花生油少许
方便面 方便面适量

炒方便面的做法

1

再放少许油,放葱姜炝锅,放入绿豆芽,切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀,倒入开水,因为炒面,水不要太多

2

锅里热少许油,打入一个鸡蛋,翻炒至稍凝固,盛出,不要炒过

3

放入面饼和调料拌匀,盖盖焖5分钟,然后大火翻炒收汁

4

倒入炒好的鸡蛋,拌匀。加青蒜关火拌匀即可

营养价值

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
青蒜:富含胡萝卜素