糖尿病人能吃方便面吗

摘要:糖尿病人能吃方便面吗？糖尿病患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好;另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。

相信大家一听到糖尿病这个词，都会面露恐色吧，我第一次听到这个词还是在上初中的时候，我们邻村有一个人年纪不大，也就刚四五十岁吧，就患上了这个病，本来挺壮的身体也日渐消瘦下来了，很多东西都不能吃，吃的都是一些很清淡的食物，但是那人就是特别爱吃方便面，但是考虑到方便面是垃圾食品，所以一直没吃，那么糖尿病人能吃方便面吗?

邻村这个人，一开始还是可以通过合理搭配饮食来控制病情的，后来身体一天不如一天，吃都吃不下去了，就只好靠大胰岛素维持生命，听别人说，糖尿病严重患者一旦打上了胰岛素，就基本上判了死刑，剩下的日子就是有限的了，不过话又说回来了，很多人都喜欢吃方便面，那么糖尿病人能吃方便面吗?

糖尿病人忌宜食物：

1、 糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。

2、 糖尿病患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好;另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。

3、 糖尿病患者在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。

4、 禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。

6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。

通过以上详细介绍，我们可以知道，糖尿病患者饮食要以低糖低盐为主，那么糖尿病人能吃方便面吗?糖尿病人是可以吃方便面的，得了糖尿病并不一定就是给病人判了死刑，只要平时注意饮食，合理调整作息，糖尿病人还是可以慢慢的变好的。

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