大蒜几瓣(我用了4瓣) | 柠檬少许(根据自己口味调整) |
樱桃番茄适量(我用的很甜很小的sweet100西红柿) | 杏仁1/2cup,去皮的(我用了约70g,用烤箱烤香,但是不要烤糊) |
余甘子适量 | 胡椒适量(根据口味调整),现磨的 |
适量(根据口味调整) | 适量 |
少许(根据自己口味调整) | 1/2cup,去皮的(我用了约70g,用烤箱烤香,但是不要烤糊) |
一个(磨碎) | 一大把(叶子部分,可以用菠菜叶,西洋菜watercress,如果喜欢的话,也可以用香菜) |
一大把(basil) | 一大把(叶子部分,可以用菠菜叶,西洋菜watercress,如果喜欢的话,也可以用香菜) |
2tbsp(或者根据自己口味调整) | 适量(或者任意形状的其它意面) |
罗勒和菜叶也稍微切碎(烤香的杏仁也最好稍微弄碎一些,方便之后机器工作)
先把柠檬皮磨碎,Parmesan磨碎,大蒜去皮切碎
把罗勒,菜叶,大蒜,柠檬皮屑,Parmesan,柠檬汁,杏仁碎,全部放进料理机里打碎
加入适量橄榄油
再加入适量盐和黑胡椒,继续打一会儿
尝尝味道,再用盐和胡椒调整一下,用碗盛起来就好,一顿吃不完可以冷藏或者冷冻保存
橄榄油:富含热量、富含脂肪