玉米片燕麦奶粥
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
燕麦用冷水泡10分钟
锅中倒入牛奶和水煮沸
放入燕麦煮和枸杞五分钟后再放入玉米片和糖煮十分钟就可以了
我用的是完整的燕麦米，不是超市卖的那种处理锅的碎燕麦片，所以需要的时间长一些，如果是那种燕麦片的话直接和玉米片一起煮10分钟就OK了
如果可以的话尽量买完整的燕麦吧
一旦碎片就有可能用不好的料和掺入其他东西
燕麦：止血、固表止汗、收敛
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