南瓜羹
- 菜谱介绍
纯天然，因为没有放任何调料，南瓜羹就是南瓜和牛奶的原味，所以吃起来很清香，有一股淡淡的甜味。
南瓜洗净切块，上锅蒸熟；
倒入适量蜂蜜搅拌均匀；
用压泥器把南瓜压成泥状；
以中心为原点向外挤酸奶；
像这样一圈一圈往外转；
用牙签写“米”字，OK！
同样方法还可以做红薯和紫薯。
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒
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