家常咸食
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
原料胡萝卜1根，鸡蛋一个，牛奶，面粉，芝麻，香葱，盐，青豆，玉米粒适量
胡萝卜擦丝
加入鸡蛋
加入牛奶
加入面粉
加入芝麻
加入青豆，玉米粒
加入香葱末
锅置灶上，烧热后，加少许油，放入面糊，摊成面饼即可
成品
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
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