由羊肚配以胡萝卜、土豆、香椿熬煮成的汤品,具有健脾补虚,益气健胃的功效。
准备材料。
锅内加水,放入胡萝卜、土豆、葱、姜,煮至七成熟;
把羊肚洗净,用少量温水加盐50克,稍加搓洗,切成丝备用;胡萝卜、土豆切块备用;香椿切段备用;
加入肚丝、香椿、料酒;
煮到肚丝全部浮上汤面时,再转文火15分钟;
最后加盐、胡椒调味即可。
羊肚味甘、性温,入脾、胃经。具有健脾补虚,益气健胃,固表止汗的功效。
羊肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿