将上部嫩尖切下,浸在凉水中备用。剩下部分与去皮土豆块一同放入原锅中,注入高汤小火同煮约25分钟
芦笋去硬根清洗干净,入开水煮10分钟左右捞出,汁水保留
捞出汤里所有的菜,用料理机打成泥
菜泥中加入一个蛋黄打散,加入少许动物性鲜奶油拌匀,再倒回菜汤中拌匀
再次加热时调盐、白胡椒,加入芦笋嫩尖即可
装盘时可用鲜奶油点缀
芦笋具有一定的抗癌功能,而且含有丰富的蛋白质、叶酸、核酸及多种维生素,含氨基酸达十八种之多,已成为当今世界上风靡一时的名贵蔬菜
芦笋:利水、清热、增强免疫力
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动