牛腩整块洗净沥干水分,白萝卜切大块、胡萝卜切大块备用,姜切片、葱切段
锅中同时放入葱、姜、红枣、绍兴酒、整块牛腩、白萝卜、胡萝卜炖煮约40分钟
牛腩整块放入滚水中川烫,取出放入电压力锅
如果用一般锅具加盖煮滚后,改小火煮1.5-2个小时)
姜枣同用有健胃的功效,所以煲肉汤的时候放了姜片就顺手再丢几个红枣一起进去炖,汤头也会有丝丝微甜)
时间到,把煮好的牛腩取出
锅中加入盐、胡椒粉调味,撒上香菜即为汤品
萝卜吸了浓浓的牛肉原汁,释放出自身的甜味,很好喝——
把炖好的整块牛腩切成适口的块状盛盘
煮牛肉时整块下锅,要吃的时候再切块可以保留较多的香气
来做个鱼香汁淋在上面
这个鱼香汁非常的够味,很下饭哦~~
白萝卜:消食积、化痰、宽中
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂