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冬瓜去皮去籽,洗净切块,咸肉切片
咸肉和姜片放锅中加清水煮开,撇去浮沫。加料酒后煮30分钟
放入冬瓜,煮至冬瓜软熟加鸡精少许即可
一般的咸肉都比较咸,所以只要一小块就可以了.而且一般也不用再放盐了。
冬瓜:化痰、利水、清热咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表