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砂锅烧水把焯过水的羊肉捞入砂锅内。
羊肉剁大块放入锅内焯烫,锅内倒少许料酒和几片姜片。
放入几粒龙眼干。
当归黄芪冲洗干净也倒入砂锅。
加几粒枸杞。
加几颗阿胶枣。
盖上锅盖大火烧开后转小火煲足一个小时。
喝的时候加盐。
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表阿胶枣:富含碳水化合物