这是一道汤菜,味道鲜美营养丰富,主要原料有鲈鱼头 1个、豆腐 3块。
葱洗净切段,姜切丝。
鱼头切成两半,洗净,豆腐和咖喱备用。
锅里热油,加入姜丝,再加入鱼头煎至两面微黄。
豆腐一切为四,加入锅中,再加入适量水(稍淹食材),以及剩下的姜丝和葱白段,烧开。
烧开后继续中火烧十分钟左右。
加入咖喱块化开,最后加入葱绿段即可。
大喜大的咖喱真的很好吃,这次用咖喱做了这道鱼头豆腐汤,特别下饭
豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表咖喱:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管