首页> 饮食频道> 健康食谱> 虫草花银杏龙骨汤

食材用料

虫草花 虫草花10克 红枣 红枣5~8颗
白果 白果25克 枸杞子 枸杞子10克
姜 2片 8碗
1斤

虫草花银杏龙骨汤的做法

1

将龙骨过水后用清水冲洗干净

虫草花银杏龙骨汤的做法
2

把虫草花及其他配料一起加进沙锅里煮开后转小火煲2~3小时

虫草花银杏龙骨汤的做法
3

把洗净的龙骨放进沙锅里,放入姜片和水,大火烧开

虫草花银杏龙骨汤的做法
4

吃的时候加盐调味

虫草花银杏龙骨汤的做法

烹饪技巧

虫草花的主要功效如下:
1、能平喘止咳,对肺气肿、气管炎有较好疗效;
2、具有壮阳补肾,增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效;
3、能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效;
4、对心、脑血管的作用:降低血压、颅压,缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症;
5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能;
6、润肌护肤美容,尤其可快速消除"蝴蝶"斑。
7、调节内分泌与免疫系统,抗衰老作用。
8、抗缺氧、抗疲劳,提高运动能力。

营养价值

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表