首页> 饮食频道> 健康食谱> 浓纯鸡汤

食材用料

茶树菇 茶树菇几根 海底椰 海底椰几片(后四种可随意选择添加)
玉米 玉米一小根

浓纯鸡汤的做法

1

烧一锅水,加葱姜和1大勺黄酒,烧开后将鸡块焯水

浓纯鸡汤的做法
2

生鸡洗净斩大块儿

浓纯鸡汤的做法
3

焯好的鸡块捞出,冷水冲洗干净

浓纯鸡汤的做法
4

汤煲加入适量清水,冷水将鸡块儿,葱姜和胡萝卜放入,大火烧开,转小火慢炖半小时

浓纯鸡汤的做法
5

加入洗干净的大枣,桂圆,茶树菇(洗净去根),文火慢炖1小时左右

浓纯鸡汤的做法
6

关火前十分钟调入适量盐,不要搅动,加盖焖至十分钟后关火即可

浓纯鸡汤的做法

烹饪技巧

汤煲加入适量清水,冷水将鸡块儿,葱姜和胡萝卜放入,大火烧开,转小火慢炖半小时

营养价值

茶树菇:止泻、健脾、利水
玉米:健脾、利水、祛湿