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食材用料

猪蹄 猪蹄2只 小葱 小葱
木瓜 木瓜半只 花生 花生少量
红枣 红枣几颗 姜
料酒 料酒
2只

木瓜猪爪汤的做法

1

猪爪洗净剁小块沸水中焯一下水

木瓜猪爪汤的做法
2

木瓜削皮去籽,洗净切块

木瓜猪爪汤的做法
3

焯过水的猪爪放入高压锅内,并放入浸泡过的花生米、红枣,葱,姜,料酒,加入沸水加阀压15分钟左右

木瓜猪爪汤的做法
4

将葱、姜挑出,放入木瓜、盐、鸡精加阀继续压3-5分钟

木瓜猪爪汤的做法

烹饪技巧

1.煮汤需加沸水,盐最后放,这样猪爪才容易煮烂
2.木瓜容易熟也最后放
3.不喜欢姜味的可以不放姜
4.有时间的用砂锅或电炖锅慢慢煲它个2-3小时会更美味

营养价值

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表