虾干在温水里浸泡15分钟,鸡蛋2个打散,生姜剁成很细的碎末。
121备好温州特产--索面500克。
212鲜肉100克切成肉丝,香菇在温水里浸泡软化,切好葱花。
把生姜末倒入鸡蛋液里搅打均匀,并且放入一点料酒和少许盐拌匀。虾干沥干水份后加点料酒,肉丝加少许生抽和料酒腌制一下,香菇切丝备用。
锅烧热放入油,倒入鸡蛋液翻炒出姜的香味。
将炒好的姜蛋盛起备用。
锅烧热放油,放入葱姜蒜末煸香,倒入香菇丝煸香,再依次倒入肉丝、虾干翻炒。
加入少许盐、2茶匙生抽、半茶匙白糖、3-4茶匙料酒、加一碗开水煮沸,加1/3茶匙味精调味即可。香料汤头就做好了。
另起一锅,待水烧开,投入温州索面煮4-5分钟就可以捞起。
干的索面非常脆,很容易折断,取的时候要轻轻分离,但是一旦入锅,就可以久煮不断。吃的时候一定要放几调羹黄酒,味道就会特别好!坐月子的产妇也有的放生姜红糖炖鸡蛋老酒拌着吃甜的索面汤,这就是温州索面奇特的地方特色。
香菇:补虚、健脾、化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红糖:健脾、益气、补血