首页> 饮食频道> 健康食谱> 五鲜饺子

食材用料

猪肉 猪肉 鸡蛋 鸡蛋
虾仁 虾仁 韭菜 韭菜
木耳 木耳 小麦面粉 小麦面粉
姜 胡椒粉 胡椒粉
酱油 酱油 花生油 花生油

五鲜饺子的做法

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韭菜洗净沥干水分,切成末;虾仁剔除黑线洗净切碎、木耳泡发洗净剁碎;鸡蛋加盐炒熟后捣碎;瘦猪肉切成末,拌入姜末

五鲜饺子的做法
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拌入虾仁

五鲜饺子的做法
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炒锅放油烧热后,下入肉末煸炒,加生抽、盐、五香粉、胡椒粉炒熟。拌入鸡蛋和木耳

五鲜饺子的做法
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包制前拌入韭菜末,拌匀成五鲜饺子馅,呵呵,绿的韭菜、黄的鸡蛋、黑的木耳、白的虾仁、红的肉末,真是五彩缤纷啊

五鲜饺子的做法
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饧好的面下剂子包成饺子

五鲜饺子的做法
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煮好了就开吃吧

五鲜饺子的做法

烹饪技巧

水大火煮开,饺子上锅蒸。

营养价值

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
木耳:润肺止咳、补气、止血