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食材:去皮鸡全腿、干香菇和泡发的海参。
将鸡全腿焯烫一遍,再次洗净。
将干香菇洗净,泡发。
将全部食材放入煮锅中,一次性加足适量的清水。
盖锅盖。大火煮滚。
揭盖,关火。
整锅倒入电炖锅中。
盖锅盖,通电,大火。
炖2小时。
即可断电。
口味重的话,可以加入适量的食盐调味。
鸡腿:温中、补精益髓、益气