高汤如果后转中火,放入(1)的白萝卜,牛蒡,红萝卜和香菇,沸腾后转小火,再7-8分钟。
白萝卜,牛蒡,红萝卜,豌豆荚都切丝,鲜香菇切薄片。(可以加入自己喜欢的蔬菜。)。
蔬菜煮软后就加入豌豆荚和味噌。
最后加入纳豆,沸腾后就起锅。
白萝卜,牛蒡,红萝卜,豌豆荚都切丝,鲜香菇切薄片。(可以加入自己喜欢的蔬菜。)
高汤如果后转中火,放入(1)的白萝卜,牛蒡,红萝卜和香菇,沸腾后转小火,再盖上锅盖煮7-8分钟。
蔬菜煮软后就加入豌豆荚和味噌,最后加入纳豆,沸腾后就起锅。
白萝卜:消食积、化痰、宽中
牛蒡:疏风、清热解毒、祛斑