首页> 饮食频道> 健康食谱> 鸡汤荠菜面片汤

食材用料

香菜 香菜适量 荠菜 荠菜适量
胡萝卜 胡萝卜适量 香菇 香菇适量
青蒜 青蒜适量 料酒 料酒适量
适量 适量
适量 适量
适量

鸡汤荠菜面片汤的做法

1

半只鸡切大块,洗净泡水,洗去血水

2

冷水放鸡块,水开后倒去,将鸡重新冲洗净

3

砂锅里放水,加料酒、姜片、葱结煮

4

开锅后小火炖1.5个小时然后加泡好的香菇再炖半个小时

5

黄灿灿的鸡汤就成了

6

可以煮混沌,可以煮面,今天还用了几块太湖白鱼干配着煮汤都很美味

7

取了一部分鸡汤,加一半的水

8

加点胡萝卜片煮开,擀好的面切成斜三角形,煮透

9

加焯水的荠菜,加盐调味,出锅放香菜和青蒜碎

营养价值

荠菜:利湿、清热、止血
香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳