首页> 饮食频道> 健康食谱> 归芪乌鸡汤

食材用料

香菇 香菇若干朵 小葱 小葱
红枣 红枣若干 黄芪 黄芪
当归 当归 姜
一只 若干朵

归芪乌鸡汤的做法

1

乌鸡清理内脏,洗净,乌鸡沸水中放姜片和料酒焯去血沫和腥味,取出乌鸡沥干,备用

2

把乌鸡放入煲中一次放入足够的温水(中途不能加水),放入香菇、红枣、当归、黄芪、姜片葱段、料酒和适量的盐大火煮沸后转小火慢炖2个小时

3

时间到后,放入鸡精放少许白胡椒焖十几分钟即可出锅

烹饪技巧

把焯过的乌鸡放入有温水的砂锅里,再将葱片、姜片、香菇片以及当归、黄芪一起放入锅中,加适量的盐,用大火煮

营养价值

当归:补血、活血、润燥
黄芪:利水、补气、托毒
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂