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海带冬瓜绿豆汤
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海带冬瓜绿豆汤
菜系：
暂无
菜式：
汤羹
口味：
清淡
烹饪方式：
煮
场合：
中餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
海带
适量
冬瓜
适量
绿豆
适量
芝麻油
适量
盐
适量
海带冬瓜绿豆汤的做法
1
海带泡发切小片，冬瓜洗净去皮切块
2
和绿豆一起加水煮，水开后煮30分钟左右
3
依个人口味加盐，滴麻油取可
烹饪技巧
和绿豆一起加水煮，水开后煮30分钟左右
营养价值
海带：软坚、化痰、消痰
冬瓜：化痰、利水、清热
绿豆：利水、清热、消暑
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